Emanuel Pérez

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Notas escritas por Emanuel Pérez

Nota

La dieta cetogénica estabilizará tu nivel de azúcar en la sangre

Septiembre 06, 2018

Utilizar la grasa como combustible se conoce como cetosis nutricional y tiene muchos beneficios para la salud.

Nota

¿Quieres volverte vegano? Esto es lo que debes saber

Septiembre 05, 2018

Aunque al principio una dieta vegana puede parecer restrictiva, pronto te darás cuenta de que vale la pena.

Nota

Cómo reducir tu consumo de alcohol (sin perder vida social)

Septiembre 03, 2018

No tienes que tener un problema de adicción para tener experiencias desagradables.

Nota

5 formas de mantener la salud en un trabajo de oficina

Septiembre 01, 2018

Todo ese tiempo sentado puede afectar tu postura y tanto ver fijamente una pantalla puede lastimar tus ojos.

Nota

Marihuana en el embarazo y lactancia: ¿sí o no?

Agosto 30, 2018

La Asociación Americana de Pediatría señala que el consumo de esta sustancia puede dañar al bebé en su desarrollo a largo plazo.

Nota

¿Quieres sexo casual pero no sabes cómo manejarlo?

Agosto 30, 2018

Si acabas de salir de una relación muy larga o simplemente te gustaría buscar nuevos horizontes eróticos, considera los pros y contras del sexo casual.

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