Información para una vida en equilibrio
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Colaboradores
Tu ingesta ideal está basada en variables que incluyen tu género y nivel de actividad.
Utilizar la grasa como combustible se conoce como cetosis nutricional y tiene muchos beneficios para la salud.
Aunque al principio una dieta vegana puede parecer restrictiva, pronto te darás cuenta de que vale la pena.
No tienes que tener un problema de adicción para tener experiencias desagradables.
Todo ese tiempo sentado puede afectar tu postura y tanto ver fijamente una pantalla puede lastimar tus ojos.
La Asociación Americana de Pediatría señala que el consumo de esta sustancia puede dañar al bebé en su desarrollo a largo plazo.
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