Emanuel Pérez

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Notas escritas por Emanuel Pérez

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¿Es la gente espiritual más saludable?

Noviembre 20, 2015

Un estudio alrededor de 59 parece demostrar que la espiritualidad es un factor determinante en la salud física y mental.

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Tres tratamientos de belleza con gelatina

Noviembre 17, 2015

Descubre cómo puedes aprovechar el colágeno y las proteínas de la gelatina directamente en tu piel y cabello.

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Cinco deliciosos sustitutos del pan en los sándwiches

Noviembre 17, 2015

¿Te encantan los sándwiches pero no quieres agregar las calorías extra del pan a tu menú? Prueba estas opciones.

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Tips para superar un bloqueo emocional

Noviembre 11, 2015

Explicamos qué es un bloqueo emocional, tips para detectar si padeces uno y herramientas para combatirlo.

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Ventajas y desventajas de salir a correr en la ciudad

Noviembre 09, 2015

¿Planeas comenzar a correr por la ciudad? Te decimos los pros y los contras.

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Tres licuados para tener energía

Noviembre 06, 2015

Si te sientes cansado o si quieres agregar nutrientes a tu dieta de manera natural, te recomendamos tres sencillos licuados para tener energía.

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