Emanuel Pérez

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Notas escritas por Emanuel Pérez

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Top 10 países más saludables del mundo

Febrero 20, 2016

Factores como la dieta, la economía y políticas públicas marcan la diferencia en la salud.

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Las 4 principales características de una persona egocéntrica

Febrero 19, 2016

Desde una autoimagen distorsionada hasta problemas en sus relaciones interpersonales.

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¿Qué le pasa a tu cuerpo durante una dieta detox?

Febrero 19, 2016

Inicia el año y las llamadas dietas detox están de moda, si estás planeando iniciar una, quizá quieras saber qué es lo que realmente ocurre con tu cuerpo.

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¿Qué tipo de ejercicio es mejor para el cerebro?

Febrero 18, 2016

No cualquier actividad física beneficia al cerebro.

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Los mejores alimentos para recuperar la salud de tu piel

Febrero 17, 2016

Recupera la salud de tu piel luego del frío, el sol y la contaminación.

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Recomendaciones para un lunch saludable

Febrero 17, 2016

Prepara un lunch que además de delicioso sea saludable.

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