Información para una vida en equilibrio
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Colaboradores
Comunicóloga especializada en periodismo escrito, con 15 años de experiencia en redacción y edición. Ha colaborado en medios impresos y digitales de tecnología, autos, mascotas, salud y bienestar.
Amante de la Luna, el frío y el chocolate, sus hobbies preferidos son la lectura, la escritura, la repostería y las manualidades. Ama a los perros, tiene tres perritas adoptadas: Tisha, Luna y Muñeca; y a través de sus textos y acciones, busca crear consciencia sobre la tenencia responsable de mascotas.
Mantenlos dentro de tu casa y ponles música relajante
Aquí hay opciones para reemplazar carne, lácteos y huevo
Puedes prepararlo con leche de vaca o con leche vegetal
La gastronomía mexicana es rica en vegetales y legumbres, por lo que se lleva muy bien con la dieta vegana.
Esta dieta se basa en la alimentación de los humanos prehistóricos, que no contenía comida procesada, lácteos, harinas ni azúcares.
Para practicar este deporte es necesario contar con los tenis adecuados, lo cual ayuda a prevenir lesiones.
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