Sandra Nieto

Sandra Nieto


Comunicóloga especializada en periodismo escrito, con 15 años de experiencia en redacción y edición. Ha colaborado en medios impresos y digitales de tecnología, autos, mascotas, salud y bienestar.
Amante de la Luna, el frío y el chocolate, sus hobbies preferidos son la lectura, la escritura, la repostería y las manualidades. Ama a los perros, tiene tres perritas adoptadas: Tisha, Luna y Muñeca; y a través de sus textos y acciones, busca crear consciencia sobre la tenencia responsable de mascotas.

Notas escritas por Sandra Nieto

Nota

Yoga para la vida real: libera los resentimientos (VIDEO)

Julio 11, 2017

Puedes realizar esta secuencia de 5 minutos en la comodidad de tu propia casa y sentir sus beneficios al momento. Practícala tan seguido como lo necesites.

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Descubren que cuando amantes se tocan, signos vitales se sincronizan

Julio 10, 2017

El tacto empático sincroniza respiración y ondas cerebrales; además, disminuye el dolor.

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5 consejos zen para aceptar lo que no puedes cambiar

Julio 06, 2017

Aprende a aceptar el presente como un regalo, no importa cuál sea su envoltura.

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5 señales que delatan tu adicción al trabajo

Julio 04, 2017

Descubre si estás dedicando tiempo de más al trabajo, y evita que esto afecte tu calidad de vida y tus relaciones interpersonales.

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Infografía: tu bienestar digestivo es básico para tu bienestar general

Julio 04, 2017

Descubre la relación que existe entre tu tracto digestivo, tu estado de ánimo y tu salud.

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