Información para una vida en equilibrio
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Colaboradores
Comunicóloga especializada en periodismo escrito, con 15 años de experiencia en redacción y edición. Ha colaborado en medios impresos y digitales de tecnología, autos, mascotas, salud y bienestar.
Amante de la Luna, el frío y el chocolate, sus hobbies preferidos son la lectura, la escritura, la repostería y las manualidades. Ama a los perros, tiene tres perritas adoptadas: Tisha, Luna y Muñeca; y a través de sus textos y acciones, busca crear consciencia sobre la tenencia responsable de mascotas.
Aquí, cada alumno sigue su propio ritmo en su práctica.
Practica estas asanas para mantener un psoas saludable.
Se le conoce como el “músculo del alma”.
Conecta con tus emociones a través del yoga
Prácticas holísticas para conectar con la luna
Es un estado de agotamiento causado por estrés acumulado
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