Comunicóloga especializada en periodismo escrito, con 15 años de experiencia en redacción y edición. Ha colaborado en medios impresos y digitales de tecnología, autos, mascotas, salud y bienestar.
Amante de la Luna, el frío y el chocolate, sus hobbies preferidos son la lectura, la escritura, la repostería y las manualidades. Ama a los perros, tiene tres perritas adoptadas: Tisha, Luna y Muñeca; y a través de sus textos y acciones, busca crear consciencia sobre la tenencia responsable de mascotas.
Octubre 21, 2023
El sueño es una función vital
Octubre 19, 2023
Utiliza el arte como medio de expresión y comunicación
Octubre 18, 2023
Cómo ser vulnerable para tener mejores relaciones
Octubre 10, 2023
El cansancio mental disminuye la capacidad intelectual
Octubre 04, 2023
Las chinches invaden la Ciudad de México
Septiembre 28, 2023
Es una importante fuente de antioxidantes
Septiembre 22, 2023
Se utiliza el sonido como herramienta de bienestar
Septiembre 20, 2023
La respiración consciente es una forma de meditación
Septiembre 20, 2023
Así puedes separarte emocionalmente de otra persona
Julio 19, 2023
Debes establecer límites firmes y empoderarte
Junio 09, 2023
Descubre la complejidad de la mente humana
Junio 08, 2023
Qué son los saludos al Sol y cómo se practican
Junio 06, 2023
Es una hierba que se usa con fines medicinales
Junio 01, 2023
La felicidad es algo que todos buscamos
Mayo 23, 2023
Cuando tus propias acciones te afectan negativamente
Mayo 15, 2023
Usan a los demás para lograr sus objetivos
Mayo 12, 2023
Tips para descansar mejor y despertar con energía
Mayo 08, 2023
Aprende a comunicarte mejor en tus relaciones
Abril 26, 2023
Los tres doshas se llaman Vata, Pitta y Kapha
Abril 25, 2023
Son tres tipos de energía o humores biológicos
Marzo 31, 2023
Conoce las 5 capas que conforman al ser humano
Marzo 28, 2023
Es tiempo de reflexión, contemplación y renovación
Marzo 16, 2023
La energía femenina es sanadora, intuitiva y compasiva
Marzo 13, 2023
Mejora tu ánimo con estas hierbas medicinales
Marzo 07, 2023
El hígado es el principal órgano de desintoxicación
Marzo 01, 2023
Algunos malestares se pueden tratar de forma natural
Enero 16, 2023
El cuerpo es capaz de desintoxicarse a sí mismo
Enero 16, 2023
Descubre cómo lidiar con la tristeza de esta temporada.
Diciembre 29, 2022
Iniciar el año con consciencia y confianza en ti