Sandra Nieto

Sandra Nieto


Comunicóloga especializada en periodismo escrito, con 15 años de experiencia en redacción y edición. Ha colaborado en medios impresos y digitales de tecnología, autos, mascotas, salud y bienestar.
Amante de la Luna, el frío y el chocolate, sus hobbies preferidos son la lectura, la escritura, la repostería y las manualidades. Ama a los perros, tiene tres perritas adoptadas: Tisha, Luna y Muñeca; y a través de sus textos y acciones, busca crear consciencia sobre la tenencia responsable de mascotas.

Notas escritas por Sandra Nieto

Nota

¿Cómo sustituir los alimentos de origen animal en una dieta vegana?

Septiembre 13, 2018

Aquí hay opciones para reemplazar carne, lácteos y huevo

Nota

Prepara tu propio yogurt en casa

Septiembre 13, 2018

Puedes prepararlo con leche de vaca o con leche vegetal

Nota

Conoce la dieta paleolítica y descubre si es para ti

Septiembre 11, 2018

Esta dieta se basa en la alimentación de los humanos prehistóricos, que no contenía comida procesada, lácteos, harinas ni azúcares.

Nota

¿Cómo elegir los mejores tenis para correr?

Septiembre 07, 2018

Para practicar este deporte es necesario contar con los tenis adecuados, lo cual ayuda a prevenir lesiones.

Nota

Estos 8 alimentos no se deben cocinar ni calentar en el microondas

Septiembre 07, 2018

Aunque es muy práctico, el microondas no se lleva bien con todos los alimentos y usarlo puede perjudicar tu salud.

Nota

Los mejores (y peores) alimentos para el dolor muscular

Septiembre 06, 2018

Cuando haces ejercicio, generas pequeños microdesgarres en los músculos.

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