Información para una vida en equilibrio
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Colaboradores
Comunicóloga especializada en periodismo escrito, con 15 años de experiencia en redacción y edición. Ha colaborado en medios impresos y digitales de tecnología, autos, mascotas, salud y bienestar.
Amante de la Luna, el frío y el chocolate, sus hobbies preferidos son la lectura, la escritura, la repostería y las manualidades. Ama a los perros, tiene tres perritas adoptadas: Tisha, Luna y Muñeca; y a través de sus textos y acciones, busca crear consciencia sobre la tenencia responsable de mascotas.
Consumir con frecuencia estos 10 alimentos aumenta el riesgo de generar una adicción.
Si evitas los viajes largos por temor a volar en avión, es momento de enfrentar y superar ese miedo.
Si te mareas cuando vas en coche, autobús o avión, checa estas recomendaciones para evitar el malestar.
El desorden en los espacios de tu casa puede ser reflejo de cuestiones emocionales que no has resuelto; descúbrelas para solucionarlas.
La celebración del 28 de junio busca eliminar la discriminación hacia las distintas preferencias sexuales.
Se trata de reacciones normales ante la frustración, pero debes aprender a lidiar con ellas para no empeorarlas.
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