Información para una vida en equilibrio
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Colaboradores
Comunicóloga especializada en periodismo escrito, con 15 años de experiencia en redacción y edición. Ha colaborado en medios impresos y digitales de tecnología, autos, mascotas, salud y bienestar.
Amante de la Luna, el frío y el chocolate, sus hobbies preferidos son la lectura, la escritura, la repostería y las manualidades. Ama a los perros, tiene tres perritas adoptadas: Tisha, Luna y Muñeca; y a través de sus textos y acciones, busca crear consciencia sobre la tenencia responsable de mascotas.
El budismo zen nos muestra la razón por la cual no conseguimos relajarnos y nos ofrece una psicología de la "intensidad sin tensión".
¿Alguna vez sientes que nada avanza, que estás trabado en una idea negativa o que simplemente no puedes avanzar un párrafo en un trabajo pendiente, y además urgente? .
¿Conoces el proceso para convertir la leche en yoghurt?.
Aprende a preparar uno de los platillos preferidos de los alemanes que además es rico en probióticos.
Además de anticuerpos y nutrimentos fundamentales, la leche materna transmite las bacterias necesarias para una microbiota saludable.
Una reflexión sobre la belleza de superar los escollos de la vida y el gran recordatorio que puede ser una cicatriz: el sello del aprendizaje.
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