Información para una vida en equilibrio
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Colaboradores
Comunicóloga especializada en periodismo escrito, con 15 años de experiencia en redacción y edición. Ha colaborado en medios impresos y digitales de tecnología, autos, mascotas, salud y bienestar.
Amante de la Luna, el frío y el chocolate, sus hobbies preferidos son la lectura, la escritura, la repostería y las manualidades. Ama a los perros, tiene tres perritas adoptadas: Tisha, Luna y Muñeca; y a través de sus textos y acciones, busca crear consciencia sobre la tenencia responsable de mascotas.
Sólo la experiencia nos enseña.
Este estudio realizado con gemelos idénticos ha arrojado más información sobre la relación del sueño y la salud.
El primer paso para aceptarte es conocerte.
Estírate en la oficina para mejorar tu concentración y activar tu mente.
La ventaja de trabajar con atención plena es que puedes entender lo que pasa en tiempo real y solucionarlo.
La plataforma da seguimiento a los alumnos y detecta cambios en sus hábitos.
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