Información para una vida en equilibrio
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Colaboradores
Comunicóloga especializada en periodismo escrito, con 15 años de experiencia en redacción y edición. Ha colaborado en medios impresos y digitales de tecnología, autos, mascotas, salud y bienestar.
Amante de la Luna, el frío y el chocolate, sus hobbies preferidos son la lectura, la escritura, la repostería y las manualidades. Ama a los perros, tiene tres perritas adoptadas: Tisha, Luna y Muñeca; y a través de sus textos y acciones, busca crear consciencia sobre la tenencia responsable de mascotas.
Patricia de Alba Santana, maestra Adarshpreet de kundalini yoga, responde a las dudas de nuestros lectores.
Una planta llena de beneficios.
Deja de torturarte. Mejor, aprende a comer.
Sigue estos sencillos consejos y evita quedarte dormido en tu escritorio.
El tema de la celebración para este año se centra en el acercamiento y la conexión con la naturaleza.
Además, la empatía también mejora nuestro desempeño deportivo.
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