Sandra Nieto

Sandra Nieto


Comunicóloga especializada en periodismo escrito, con 15 años de experiencia en redacción y edición. Ha colaborado en medios impresos y digitales de tecnología, autos, mascotas, salud y bienestar.
Amante de la Luna, el frío y el chocolate, sus hobbies preferidos son la lectura, la escritura, la repostería y las manualidades. Ama a los perros, tiene tres perritas adoptadas: Tisha, Luna y Muñeca; y a través de sus textos y acciones, busca crear consciencia sobre la tenencia responsable de mascotas.

Notas escritas por Sandra Nieto

Nota

¿Se puede comer sano en vacaciones?

Agosto 27, 2018

A veces parece una misión imposible disfrutar del tiempo libre sin pasarte con la comida chatarra o con el exceso de calorías.

Nota

¿Cómo afectan tus emociones al bebé que crece en tu vientre?

Agosto 24, 2018

Además de tu salud física, es importante que cuides tu salud emocional durante el embarazo.

Nota

Estos son los alimentos que no deberías lavar

Agosto 23, 2018

Aunque la higiene es fundamental en la cocina, los expertos recomiendan que estos alimentos se preparen sin lavar.

Nota

4 palabras que pueden cambiar tu manera de pensar

Agosto 23, 2018

Aprovecha cada oportunidad, pues nunca sabes a dónde te puede llevar.

Nota

Estas 4 hormonas te hacen sentir feliz y así puedes producirlas

Agosto 22, 2018

Actividades como meditar, asolearte, hacer ejercicio y demostrar tu afecto, te ayudan a elevar los niveles de estas sustancias en tu organismo.

Nota

Ventajas de hacer ejercicio en grupo

Agosto 22, 2018

Tener la fuerza de voluntad suficiente para comprometerte con una rutina de ejercicios no es algo que surja de forma natural en todos.

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