Sandra Nieto

Sandra Nieto


Comunicóloga especializada en periodismo escrito, con 15 años de experiencia en redacción y edición. Ha colaborado en medios impresos y digitales de tecnología, autos, mascotas, salud y bienestar.
Amante de la Luna, el frío y el chocolate, sus hobbies preferidos son la lectura, la escritura, la repostería y las manualidades. Ama a los perros, tiene tres perritas adoptadas: Tisha, Luna y Muñeca; y a través de sus textos y acciones, busca crear consciencia sobre la tenencia responsable de mascotas.

Notas escritas por Sandra Nieto

Nota

5 posturas de yoga para disfrutar más tu sexualidad

Agosto 30, 2016

Esta disciplina ayuda a tonificar y fortalecer los músculos, mejora la respiración y el flujo sanguíneo, y esto contribuye a una mejor vida sexual.

Nota

Científicos dicen que hay 4 tipo de personas: matutinas, nocturnas, ambas y ninguna

Agosto 26, 2016

No todos sienten energía por las mañanas o las noches, científicos rusos proponen dos cronotipos adicionales. Descubre cuál es el tuyo.

Nota

Además de ser deliciosos, los tradicionales caldos mexicanos contienen antioxidantes

Agosto 25, 2016

Gracias a una investigación, se encontró que la combinación de ingredientes genera una actividad importante de antioxidantes.

Nota

5 documentales para despertar y ampliar tu consciencia

Agosto 25, 2016

Estos documentales pueden cambiar tu forma de pensar sobre el planeta, la humanidad y misión en este mundo.

Nota

¿Vas a correr el maratón? ¡Entrena tu mente!

Agosto 24, 2016

Cuando sientas que tus piernas no pueden más, será tu mente la que te ayude a llegar a la meta.

Nota

Nuestros lectores recomiendan: Tips para relajarse

Agosto 24, 2016

Desde meditar hasta practicar algún deporte, estas son las técnicas de relajación que recomiendan los lectores de Harmonía.

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