Información para una vida en equilibrio
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Colaboradores
Comunicóloga especializada en periodismo escrito, con 15 años de experiencia en redacción y edición. Ha colaborado en medios impresos y digitales de tecnología, autos, mascotas, salud y bienestar.
Amante de la Luna, el frío y el chocolate, sus hobbies preferidos son la lectura, la escritura, la repostería y las manualidades. Ama a los perros, tiene tres perritas adoptadas: Tisha, Luna y Muñeca; y a través de sus textos y acciones, busca crear consciencia sobre la tenencia responsable de mascotas.
Una voz en nuestro interior nos limita y nos orilla a tener miedo. Combate esa sensación con estos consejos.
Entre sus beneficios para la salud, también eleva el colesterol bueno, y disminuye los triglicéridos y el ácido úrico.
Los lácteos son una de las principales fuentes de calcio y vitamina D, que ayudan a tener huesos fuertes.
Estudios recientes indican que algunos componentes que contiene esta planta podrían detener el avance de la enfermedad.
Conoce la relación entre lo que comes y este trastorno.
Si no te ha quedado claro cómo lo que sucede del otro lado del atlántico afecta a México, estos puntos te darán algunas pistas.
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