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Es un momento perfecto para la introspección

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Este músculo está conectado con el diafragma

Mayo 28, 2019

Estas asanas te ayudarán a liberar la tensión

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El yoga te ayuda a dejar atrás el estrés y el caos

Mayo 19, 2019

En la cadera están los músculos más rígidos del cuerpo

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Los desórdenes alimenticios son un tipo de adicción

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Deja ir lo que no necesitas con ayuda del yoga

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Dale un respiro a tu corazón con yoga

Abril 23, 2019

Si el calor te agobia, combátelo con estas asanas

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