Noviembre 22, 2018

Puedes recurrir a las asanas para calmar las molestias

Noviembre 01, 2018

Ayudan a tener una vida más larga, saludable y juvenil

Octubre 30, 2018

Aprende a honrar la impermanencia con tu presencia

Agosto 13, 2018

Con 1 siglo de vida, Tao Porchon-Lynch es la maestra de yoga más longeva del mundo.

Agosto 09, 2018

Profundiza en tu práctica de yoga al conocer el significado detrás de su lenguaje original.

Julio 31, 2018

Esta práctica recurre a rituales antiguos que aprovechan el poder sanador de la naturaleza para promover el equilibrio físico, mental y espiritual.

Junio 28, 2018

¿Cuando practicas yoga piensas sólo en alcanzar tu propio bienestar? En esta pregunta está la clave para entender su verdadera función.

Junio 21, 2018

Bajo el lema “Yoga para toda la vida”, este 21 de junio se promueve la práctica de esta disciplina milenaria.

Junio 21, 2018

En este Día Internacional del Yoga, anímate a practicarlo por primera vez con estos 5 consejos fundamentales.

Mayo 28, 2018

Hoy puedes ser feliz. Descubre 3 consejos para lograrlo.

Mayo 15, 2018

3 consejos de la filosofía yogui, aplicados para lograr una convivencia más respetuosa en época de elecciones.

Mayo 08, 2018

Estas prácticas les ayudan a mejorar diversos aspectos en los ámbitos físico, mental y espiritual.

Mayo 07, 2018

Si vas a renovar tu mat o a comprar el primero, toma en cuenta estos aspectos para elegir el ideal para ti.

Abril 08, 2018

Esta disciplina busca calmar y recargar tu cuerpo para que te llenes de energía.

Noviembre 28, 2017

Una secuencia de yoga para que nos reconecta y aporta estabilidad tras un año difícil como el 2017. Sigue el paso a paso en este video.

Noviembre 07, 2017

Entrevistamos a Ana Paula Domínguez, la directora del Encuentro Nacional de Yoga 2017.

Agosto 25, 2017

Por quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quién es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica.

Agosto 22, 2017

Este sencillo gesto puede conectarte con el cosmos.

Agosto 18, 2017

Por quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quién es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica.

Agosto 14, 2017

Por quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quién es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica.

Agosto 09, 2017

Un cambio de actitud que te puede ayudar.

Agosto 08, 2017

Practicarla al inicio del día nos vigoriza y activa energéticamente, además de fortalecer el abdomen.

Agosto 04, 2017

Por quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quién es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica.

Agosto 02, 2017

Brazos fuertes, torneados y magros con esta postura de yoga.

Julio 28, 2017

Descubre los diferentes tipos de yoga que existen y dale clic al que más te interese para saber más.

Julio 25, 2017

Además de darte muchísima energía, esta postura tonifica tus músculos y en específico los brazos.

Julio 24, 2017

Por quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quién es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica.

Julio 18, 2017

Esta postura forma parte importante de la secuencia del Saludo al Sol y, además, ayuda a abrir el corazón. Te decimos cómo hacerla correctamente.

Julio 14, 2017

¿Por quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quién es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica?.