Información para una vida en equilibrio
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Espiritualidad / Yoga
¿Por quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quién es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica?.
Puedes realizar esta secuencia de 5 minutos en la comodidad de tu propia casa y sentir sus beneficios al momento. Practícala tan seguido como lo necesites.
Si te resulta frustrante llegar a tu primera clase y ver a todos dominar posturas complicadas, lee esto y no te detengas en tu práctica.
Una nueva modalidad en yoga que enamora a unos y molesta a otros. ¿Tú qué piensas de ella?.
¿Por quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quién es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica?.
El mismo día que se honra al guía espiritual que facilita tu evolución, se inaugura un estudio que ofrece yoga y meditación para quien desee participar.
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