Lo último

Nota

Yoga Bite: Jathara Parivartanasana (VIDEO)

Septiembre 05, 2017

Esta postura es apta para cualquier nivel; ayuda contra las molestias del nervio ciático y la gastritis, y relaja columna y espalda baja.

Nota

Todo lo que necesitas saber sobre Soul Pose Mx (9 SEPT)

Septiembre 04, 2017

No puedes perderte este interesante evento de yoga en la zona poniente de la CDMX.

Nota

Guía del yoga: Acroyoga, ¿es el adecuado para ti?

Septiembre 03, 2017

En su mayoría, las posturas son en pareja o equipo. Te hace sudar, activarte y descubrir que puedes hacer cosas que jamás imaginaste, y por ende, liberarte de bloqueos.

Nota

Yoga Bite: Setu Bandhasana (VIDEO)

Agosto 30, 2017

Esta postura es ideal para estirar la parte frontal del cuerpo, abrir los pulmones, combatir la ciática y aliviar la fatiga.

Nota

Guía del yoga: Siddha, ¿es el adecuado para ti?

Agosto 25, 2017

Por quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quién es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica.

Nota

Yoga Bite: Dhyani mudra (VIDEO)

Agosto 23, 2017

Esta postura ayuda a calmar la mente en momentos de crisis y estrés. Sigue a nuestra yogui María Elena Esperza para saber cómo trabajarla.

Top 0 de Espiritualidad del mes


¿No tienes una cuenta? Registrate aquí

Seacrh