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Un encuentro para los amantes del yoga

Por 14a ocasión, lo mejor del yoga internacional se reúne por 3 días. ¡No te lo pierdas!.

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Yoga Bite: El camello (VIDEO)

A nivel emocional trabaja con tu cuarto chakra, y a nivel físico mejora la salud respiratoria, el dolor de espalda, las molestias menstruales, la ansiedad y la fatiga.

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Yoga Bite: El pez (VIDEO)

Esta postura te ayuda a abrir el pecho y a desbloquear el cuarto y quinto chakras a nivel energético.

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Guía del yoga: Para niños. ¿Por qué es bueno que lo practiquen?

Por quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quién es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica.

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Yoga Bite: Guerrero radiante (VIDEO)

Fortalecer piernas, estimular una sensación de estabilidad y desarrollar sentido de confianza son algunos de los beneficios de esta postura.

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Yoga para la vida real: una secuencia suave (VIDEO)

Estos 5 minutos te regresarán a la calma y la paz después de un día pesado, o te llenarán de vigor si despiertas con poca energía.

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