Lo último

Nota

Celebra Guru Purnima con yoga ¡gratis!

Julio 06, 2017

El mismo día que se honra al guía espiritual que facilita tu evolución, se inaugura un estudio que ofrece yoga y meditación para quien desee participar.

Nota

Yoga Bite: Prasarita Padottanasa (VIDEO)

Julio 04, 2017

Esta postura, además de fortalecer, alarga y estiliza los músculos de piernas y cadera. Sigue el paso a paso y practícala en la comodidad de tu casa.

Nota

Guía del yoga: Kundalini, ¿es el adecuado para ti?

Junio 30, 2017

¿Quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quiénes es apto, cuáles son sus beneficios y dónde se practica?.

Nota

Yoga Bite: Ashtangasana (VIDEO)

Junio 27, 2017

La postura de los 8 miembros trabaja los músculos de los brazos, de la espalda y da movilidad a los hombros, entre muchas otras cosas.

Nota

Guía del Yoga: Iyengar, ¿es el adecuado para ti?

Junio 23, 2017

Quién y dónde se originó, qué ritmo lleva, para quiénes es apto y cuáles son sus beneficios.

Nota

Yoga Bite: Postura de la Paloma

Junio 21, 2017

Esta postura combate las molestias del nervio ciático, extiende los muslos y abre pecho, hombros y garganta. También fortalece la columna y la zona abdominal.

Top 0 de Espiritualidad del mes


¿No tienes una cuenta? Registrate aquí

Seacrh