Información para una vida en equilibrio
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Espiritualidad / Yoga
Las posturas de yoga equilibran y pueden mejorar la salud digestiva.
Más allá de ser una disciplina o un ejercicio espiritual, el yoga es una experiencia ind.
La ciencia respalda lo que algunos sospechaban.
No practicamos yoga, practicamos otra cosa, una forma de fitness, gimnasia o mindfulness dinámica, pero no yoga como se concibió esta disciplina.
¡Por si te faltaban motivos para practicarlo!.
La actividad perfecta para decirle adiós a los malestares digestivos.
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