Información para una vida en equilibrio
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Espiritualidad / Yoga
Acércate a la práctica milenaria de yoga y meditación
Utiliza estas asanas para terminar con el miedo
No dejes que las circunstancias del día te drenen
Algunas asanas ayudan a equilibrar las glándulas
El yoga puede ayudarles a calmar su mente y vivir mejor
Es un momento perfecto para la introspección
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