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Nota

¿Cómo cambia tu cuerpo con el yoga?

¿Sabías que el poder del yoga es tan grande que sus beneficios se manifiestan desde la primera sesión?.

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Esta sencilla postura de yoga revela la clave del equilibrio

Las posturas de yoga equilibran y pueden mejorar la salud digestiva.

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¿Para qué hacemos yoga?

Más allá de ser una disciplina o un ejercicio espiritual, el yoga es una experiencia ind.

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Un experimento demuestra científicamente el poder del yoga para erradicar la depresión

La ciencia respalda lo que algunos sospechaban.

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Por qué no estas haciendo yoga cuando crees que estás haciendo yoga

No practicamos yoga, practicamos otra cosa, una forma de fitness, gimnasia o mindfulness dinámica, pero no yoga como se concibió esta disciplina.

Nota

¿Quieres tener una excelente salud digestiva? ¡Haz yoga!

¡Por si te faltaban motivos para practicarlo!.

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