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La historia del maestro de yoga de 7 años

Febrero 08, 2018

Su historia es inspiradora, y verlo en acción en alguno de los videos que hay de él en internet es un deleite. Él es Sun Chuyang.

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Haz yoga gratis en la CDMX

Enero 12, 2018

Celebra el inicio de un nuevo ciclo, en un espacio en el que la energía fluya en comunidad durante todo 1 día.

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Cómo trabajar los elementos de tu cuerpo

Enero 10, 2018

Saber las cualidades de cada elemento sobre nuestra energía es una forma de detectar qué necesitamos hacer para equilibrarnos o para concretar una intención. Aquí te las decimos.

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Tips para empezar a hacer yoga en el 2018

Enero 03, 2018

Si en tu lista de propósitos para este nuevo año se encuentra practicar yoga, ¡bravo! Ese puede ser el primer paso para descubrir una disciplina que transformará no sólo tu cuerpo sino también tu mente.

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Yoga para la vida real: estabilízate (video)

Noviembre 28, 2017

Una secuencia de yoga para que nos reconecta y aporta estabilidad tras un año difícil como el 2017. Sigue el paso a paso en este video.

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Yoga Bite: Pran Mudra (VIDEO)

Noviembre 21, 2017

¿Necesitas una pausa? Este mudra te ayuda a recuperar la calma, la energía, la confianza e incluso la paz interior. Sigue el paso a paso.

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