Marina Romero

Marina Romero


Periodista mexicana interesada principalmente en los temas relacionados con la salud. Maestra certificada de yoga ante la Yoga Alliance y terapeuta de reiki. Interesada siempre en exponer los temas que ayuden a los demás.

Notas escritas por Marina Romero

Nota

Cómo tu respiración controla tu humor y atención

Deja que tu respiración te ayude

Nota

Deja que las dificultades te enseñen a crecer

Cambia de perspectiva y velas como oportunidades

Nota

No dejes que tu crítico interno gane

Reflexiona acerca de lo que te dices a ti mismo

Nota

GABA: un neurotransmisor clave para tu salud mental

Préstale atención a tu salud cerebral

Nota

Utiliza el estrés como tu aliado con estos tips

No dejes que te consuma y vele el lado positivo

Nota

La deficiencia de esta vitamina podría resultar en depresión

La vitamina B12 es esencial para tu cuerpo

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