Información para una vida en equilibrio
Información para una vida en equilibrio
Colaboradores
Periodista mexicana interesada principalmente en los temas relacionados con la salud. Maestra certificada de yoga ante la Yoga Alliance y terapeuta de reiki. Interesada siempre en exponer los temas que ayuden a los demás.
Conócete a ti mismo para discutir con inteligencia
Algunas asanas ayudan a equilibrar las glándulas
Poner límites no quiere decir que seas una mala persona
Son personas, situaciones o cosas que te roban energía
Utiliza tus manos y no dejes que tu cerebro envejezca
El yoga puede ayudarles a calmar su mente y vivir mejor
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