Información para una vida en equilibrio
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Colaboradores
Periodista mexicana interesada principalmente en los temas relacionados con la salud. Maestra certificada de yoga ante la Yoga Alliance y terapeuta de reiki. Interesada siempre en exponer los temas que ayuden a los demás.
En momentos de estrés, ten autocompasión
¡No te estreses! Mejor, aprovecha ese tiempo
Elige crear algo desde cero y te sentirás más feliz
Aprovecha la capacidad de tu cerebro en todo momento
La vida es una constante de aprendizajes, sé compasivo
Respira profundo, no dejes que la ansiedad te invada
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