Marina Romero

Marina Romero


Periodista mexicana interesada principalmente en los temas relacionados con la salud. Maestra certificada de yoga ante la Yoga Alliance y terapeuta de reiki. Interesada siempre en exponer los temas que ayuden a los demás.

Notas escritas por Marina Romero

Nota

Utiliza esta sencilla técnica para reducir la ansiedad

Te ayuda a relajar tu cuerpo y mente en minutos

Nota

Reconoce si tienes el síndrome de boreout

¿Sientes que no llegas a ningún lado con tu trabajo?

Nota

Las 5 hierbas medicinales más importantes en ayurveda

La ciencia hindú para el bienestar te dice qué consumir

Nota

Wabi-sabi: el arte japonés de aceptar lo imperfecto

Da siempre lo mejor, pero no te aferres a la perfección

Nota

Vastu shastra: aleja al mal de ojo de tu hogar con esta técnica hindú

Consiste en armonizar los flujos metafísicos de un lugar

Nota

Yoga para ejercitar el psoas, el músculo del alma

Este músculo está conectado con el diafragma

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