Marina Romero

Marina Romero


Periodista mexicana interesada principalmente en los temas relacionados con la salud. Maestra certificada de yoga ante la Yoga Alliance y terapeuta de reiki. Interesada siempre en exponer los temas que ayuden a los demás.

Notas escritas por Marina Romero

Nota

Reconoce cuál es tu dharma y sigue ese camino

Vive tu propósito y sirve a los demás

Nota

Aprende a apreciar la naturaleza con estos tips

No pierdas la capacidad de apreciar la naturaleza

Nota

Este ejercicio promete acabar con tu ansiedad en minutos

No dejes que la ansiedad domine tu vida

Nota

Tú debes ser tu mayor prioridad: crea un plan para cuidar de ti

No dejes a un lado tus necesidades y cuídate

Nota

No pierdas la capacidad de asombro, deja que el mundo te sorprenda

Asombrarte tiene efectos positivos de salud

Nota

Cultiva la conciencia plena en el trabajo

Reduce el estrés con la práctica del mindfulness laboral

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