Marina Romero

Marina Romero


Periodista mexicana interesada principalmente en los temas relacionados con la salud. Maestra certificada de yoga ante la Yoga Alliance y terapeuta de reiki. Interesada siempre en exponer los temas que ayuden a los demás.

Notas escritas por Marina Romero

Nota

Manualidades: una forma divertida para mantener tu cerebro en forma

Utiliza tus manos y no dejes que tu cerebro envejezca

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Yoga para niños: posturas que ayudan a fortalecer su mente

El yoga puede ayudarles a calmar su mente y vivir mejor

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Cómo enseñarle mindfulness a los niños para que vivan mejor

Este técnica les puede ayudar a construir su carácter

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No dejes que el miedo tome el control de tu vida

Reconoce por qué tienes miedo y acaba con ello

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Celebra el solsticio de verano con el Saludo al Sol y eleva tu energía

Es un momento perfecto para la introspección

Nota

Ya no te sabotees: sigue estos tips y deja de ponerte el pie

Reconoce tus pensamientos negativos y tus miedos

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