Información para una vida en equilibrio
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Colaboradores
Periodista mexicana interesada principalmente en los temas relacionados con la salud. Maestra certificada de yoga ante la Yoga Alliance y terapeuta de reiki. Interesada siempre en exponer los temas que ayuden a los demás.
Son buenas para decorar y para tu salud
Utiliza estas asanas para terminar con el miedo
Tener hobbies incrementa tus conexiones neuronales
No dejes que estas emociones te paralicen
Cuando tienes confianza en ti, puedes confiar en todo
No permitas que las distorsiones cognitivas te estresen
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