Marina Romero

Marina Romero


Periodista mexicana interesada principalmente en los temas relacionados con la salud. Maestra certificada de yoga ante la Yoga Alliance y terapeuta de reiki. Interesada siempre en exponer los temas que ayuden a los demás.

Notas escritas por Marina Romero

Nota

La importancia de ser paciente contigo al enfrentar momentos difíciles

La vida es una constante de aprendizajes, sé compasivo

Nota

Aprende a deshacerte de la ansiedad en el transporte en la hora pico

Respira profundo, no dejes que la ansiedad te invada

Nota

Límites sanos: reconoce cuáles son tus necesidades y respétalas

Aprende a decir lo que realmente piensas

Nota

Cambia la perspectiva de los lunes con estos tips

Comienza tu semana con la mejor actitud

Nota

Conoce más acerca de los minerales, sus fuentes y sus funciones

Mantén una dieta variada para cubrir tus necesidades

Nota

¿Cuáles son las vitaminas que necesitas y para qué sirve cada una?

Si tienes alguna deficiencia, consúltalo con tu médico

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