Información para una vida en equilibrio
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Nutrición
¿Sabes por qué los lácteos son insustituibles en la dieta?.
No todos los vegetales se cuecen al mismo tiempo ni a la misma temperatura. Aprende cómo cocinarlos.
A la hora de servirte de comer, ¿conoces las porciones?.
¿Es cierto que la leche es pura grasa?.
Te explicamos en qué consiste este padecimiento, cuáles son sus síntomas, cómo diagnosticarlo y lo que puedes hacer para tratarlo.
Antes de dar por perdidos la leche y los lácteos lee estos 6 mitos sobre la intolerancia a la lactosa. No te arrepentirás.
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