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Los probióticos: ¿marketing o eficacia demostrada?

Los probióticos, esas bacterias “buenas” que viven en nuestro intestino, se han convertido en el tema de moda cuando hablamos de nutrición debido a sus asombrosos beneficios para la salud.

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Conoce cómo se relacionan los alimentos que consumes con tu microbiota

Los alimentos que consumes pueden modificar la composición de tu microbiota e incluso ayudarte a combatir la obesidad.

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Cómo evoluciona tu microbiota intestinal a lo largo de tu vida

Los seres humanos cambiamos constantemente y también nuestras bacterias. .

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¿Sabías que tu microbiota también tiene horarios?

Los microorganismos de tu intestino también se desconciertan cuando viajas. .

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¿Por qué no hay dos microbiotas iguales?

Cada vez que una persona come, alimenta los cientos de billones de bacterias que conforman su sistema digestivo.

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¿Todos los probióticos son iguales?

Para obtener beneficios en la salud con ayuda de microorganismos probióticos, debes conocer si todos son iguales.

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