Información para una vida en equilibrio
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Nutrición
Los probióticos, esas bacterias “buenas” que viven en nuestro intestino, se han convertido en el tema de moda cuando hablamos de nutrición debido a sus asombrosos beneficios para la salud.
Los alimentos que consumes pueden modificar la composición de tu microbiota e incluso ayudarte a combatir la obesidad.
Los seres humanos cambiamos constantemente y también nuestras bacterias. .
Los microorganismos de tu intestino también se desconciertan cuando viajas. .
Cada vez que una persona come, alimenta los cientos de billones de bacterias que conforman su sistema digestivo.
Para obtener beneficios en la salud con ayuda de microorganismos probióticos, debes conocer si todos son iguales.
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