Información para una vida en equilibrio
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Nutrición
El chocolate se acaba de convertir en tu mejor amigo. Sí, todavía más.
Aprende a escuchar a tu cuerpo y dale lo que necesita.
Los probióticos, esas bacterias “buenas” que viven en nuestro intestino, se han convertido en el tema de moda cuando hablamos de nutrición debido a sus asombrosos beneficios para la salud.
Los alimentos que consumes pueden modificar la composición de tu microbiota e incluso ayudarte a combatir la obesidad.
Los seres humanos cambiamos constantemente y también nuestras bacterias. .
Los microorganismos de tu intestino también se desconciertan cuando viajas. .
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