Información para una vida en equilibrio
Información para una vida en equilibrio
Nutrición
Llevar una buena dieta te ayuda a expandir la conciencia y profundizar en el autoconocimiento.
Descubre si es el conteo de calorías o el equilibrio en nutrientes lo que importa.
Si vas a quitar alimentos de tus comidas para bajar de peso, asegúrate de que sean estos.
No desperdicies, toda la fruta se puede utilizar.
Come lo propio de cada estación y dale sabor a tu alimentación.
El verano permite equilibrar nutrición y sabor.
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