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5 tips para seguir tu dieta y terminarla con éxito

Julio 16, 2018

¿Estás por iniciar una dieta? No lo pienses más y anímate con estos 5 sencillos consejos.

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El pozole es nutritivo y no engorda... ¡Disfrútalo sin culpa!

Julio 16, 2018

El IMSS lo considera un platillo nutritivo, saludable y que no contribuye a ganar peso si se consume con moderación.

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¿Cómo influye lo que comes en tu estado de ánimo?

Julio 13, 2018

Más allá de los nutrientes que te aportan, los alimentos pueden afectar tus emociones.

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Prepara un saludable y delicioso kéfir con agua de coco

Julio 12, 2018

Esta bebida combina los beneficios de los probióticos con las propiedades del agua de coco.

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Sustituye los medicamentos con alimentos

Julio 11, 2018

¿Sabías que en el aparato digestivo se encuentra un "segundo cerebro"? Entérate de cómo cuidarlo.

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¿Qué te podría pasar si te tragas un chicle?

Julio 09, 2018

Conoce la verdad sobre qué le puede pasar a tu cuerpo si te tragas un chicle.

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