Información para una vida en equilibrio
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Nutrición
Revisa los cuatro criterios para evaluar su estado nutricional.
Las colaciones son el secreto para que una dieta funcione.
Un padecimiento muy común en México.
Todo lo que necesitas saber está al alcance de tus manos.
No siempre puedes cuidar lo que comes, pero siempre puedes elegir lo menos dañino.
Los diferentes tipos de cuerpo requieren diferentes tipos de alimentación. Descubre cuál es el tuyo y dale lo que necesita.
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