Información para una vida en equilibrio
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Nutrición
Quieres dieta pero no tienes tiempo de ir con un nutriólogo... ¿Vas con tu vecina "la nutrióloga"?.
Aprende a evitar el autosabotaje en las dietas.
La guía saludable para no volver a perder tu peso ideal.
La comida vegana no tiene por qué ser aburrida, y los platillos que ofrecen estos lugares lo confirman.
Una vez alcanzado tu peso, el reto es mantenerlo. Te decimos cómo.
Además de tener un gran sabor, la comida saludable tiene muchos otros beneficios.
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