Descubre por qué es la comida más importante del día.
No debes privarte de todos los carbohidratos, sólo aprender a elegir los correctos.
Ayuda a controlar el colesterol, mejora tu digestión y tiene propiedades antioxidantes.
Aprovecha cualquier momento y cualquier lugar.
Lo que comes también tiene que ver con cómo piensas.
¿Crees que te alimentas bien? ¡Compruébalo!.