Información para una vida en equilibrio
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Nutrición
Te contamos por qué es bueno para tu salud
La alimentación es clave en nuestro estado emocional.
Evita que tu cuerpo active su estado de alerta.
¿Sabes qué especies de atún consumimos más en México?.
La opinión de una experta en nutrición.
El tamaño de tu mano es la mejor guía para calcular las porciones que debes consumir de cada alimento.
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