Información para una vida en equilibrio
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Nutrición
¿Haces dietas con frecuencia? Quizá este sea el momento de parar. .
La comida y las emociones también están conectadas.
Un estudio demuestra por qué deberías consumir yoghurt diariamente. .
¿Crees que te pasa sólo a ti? Te decimos por qué ocurre el tránsito lento y cómo superarlo. .
¿Es necesario aplicar una dieta detox? ¿Cada cuánto? ¿Te nutren? .
¿Comes para llenar vacíos emocionales? ¡Cuidado!
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