Información para una vida en equilibrio
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Nutrición
Esta dieta se basa en la alimentación de los humanos prehistóricos, que no contenía comida procesada, lácteos, harinas ni azúcares.
Además de ser refrescantes y nutritivos, tienen el sabor del café que amas, ¿qué más podrías pedir?.
Tu ingesta ideal está basada en variables que incluyen tu género y nivel de actividad.
Utilizar la grasa como combustible se conoce como cetosis nutricional y tiene muchos beneficios para la salud.
Aunque al principio una dieta vegana puede parecer restrictiva, pronto te darás cuenta de que vale la pena.
Descubre cuáles son las mejores opciones entre toda la variedad que puedes encontrar en el supermercado.
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