Ante la elevada radiación solar, protege tu piel para prevenir quemaduras y riesgo de cáncer.
Los talleres de la Fundación El Arte de Vivir México te enseñan lo que necesitas saber sobre esta técnica.
Te decimos cómo y dónde aplicar los aceites más recomendables para tratar diversos padecimientos.
Ardor, lagrimeo y resequedad son algunas de las consecuencias del uso excesivo de las pantallas.
Descubre si tu posición favorita es la más adecuada para tener un buen descanso.
Si padeces cuadros de migraña, esta breve guía te será de gran utilidad.