Irlein Ricárdez, terapeuta de procesos emocionales, te acompaña durante tu embarazo para que logres disfrutarlo al máximo.
Una herramienta para identificar tu estado de salud.
El síndrome de intestino irritable es tan común que frecuentemente lo pasamos por alto, pero no es normal. Conoce sus síntomas.
Cuando viajamos, especialmente si recorremos muchos husos horarios con rapidez nuestro sueño se altera. Descubre cómo remediarlo.
La desincronosis circadiana o jet lag aqueja a muchos viajeros pero ¿qué es exactamente lo que le pasa tu cuerpo?.
Dejar de evadir el tema aporta beneficios para tu salud.