Información para una vida en equilibrio
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Cuerpo / Cuidado de la salud
Saber qué afecta tu sueño es el primer paso para encontrar soluciones.
El sedentarismo tiene efectos negativos en el cuerpo que puedes revertir.
Algunos ajustes te ayudarán a conciliar el sueño y recuperar la energía.
¿Ya intentaste todo y tu dolor no desaparece? Su origen podría ser emocional.
Sigue la diversión con conciencia.
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