Información para una vida en equilibrio
Información para una vida en equilibrio
Cuerpo / Cuidado de la salud
Esta práctica milenaria puede ayudarte a combatir enfermedades modernas.
El ejercicio físico previene los deterioros cognitivos que surgen con el paso del tiempo.
Las visitas periódicas a este especialista permiten detectar infecciones, enfermedades de transmisión sexual y cáncer de mama o cervicouterino.
Al conocer el índice de calidad del aire puedes saber qué tan seguro es realizar actividad física al aire libre.
Si se te dificulta descansar cuando sales de viaje, checa estos consejos para conciliar el sueño.
Te decimos cómo evitar que el aumento en la temperatura ambiental afecte tu salud.
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