Información para una vida en equilibrio
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Cuerpo / Cuidado de la salud
Pon atención en los siguientes factores y vive más y mejor.
Si tu propósito es empezar a vivir #LibreDeHumo sigue estos pasos.
El reconocido método de respiración para dormir del Dr. Andrew Weil.
En estas fechas, conoce tu cuerpo.
Hay estrés que podemos evitar con tan sólo hacer algunos cambios en nuestra rutina diaria.
Saber cómo afecta a tu cuerpo darle el primer jalón a un cigarro te convencerá de dejar de fumar para siempre.
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