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4 sencillas prácticas para desbloquear el chakra del corazón

Un corazón abierto puede dar y recibir amor sin límites

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Conecta con la energía de la luna llena para meditar y liberarte

Esta meditación te ayuda a soltar y dejar ir

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1 millón de niños se reúnen para meditar por la paz mundial

Meditan durante todo un día para cambiar al mundo

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Garuda Mudra: equilibra la energía del dosha vata

La palabra 'garuda' significa 'águila' en sánscrito

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Citta mudra: despierta tu conciencia

Este mudra promueve el camino hacia la liberación

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