Información para una vida en equilibrio
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Espiritualidad / Meditación
Existen diferentes formas de meditación
Medita mientras caminas y combate el estrés
Se ha convertido en la “solución” más fácil para todos
Este mudra cultiva una sensación de serenidad y fluidez
Ayuda a calmar la mente y reduce la ansiedad y la ira
La meditación, clave para una transformación personal
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