Información para una vida en equilibrio
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Espiritualidad / Meditación
Pequeño glosario de conceptos básicos de la meditación
Aunque su origen es hindú, este gesto es conocido en todo el mundo porque se asocia a la oración.
Aprovecha el eclipse más largo del siglo y renueva tu energía para iniciar el nuevo ciclo lunar.
Celebra el solsticio de verano y el Día Internacional del Yoga y llénate de energía positiva.
Al colocar los dedos en esta posición, se potencia la concentración y la atención plena.
Estar junto a tu felino puede ayudar a que te relajes y mantengas tu mente enfocada en el presente.
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